Zsibbadt lábfej. Hogyan fáj?

Lássuk ezeket sorban! Bőrérzékelészavar — csak ideiglenes zsibbadás A bőrérzékelészavar latinul: paraesthesia olyankor alakulhat ki, ha túl hosszú ideig ül vagy túl hosszú ideig tartja keresztben a lábait.

Ez többnyire ártalmatlan jelenség, hiszen külső körülmények miatt alakul ki, és testhelyzetünk megváltoztatásával — egy kis torna, masszírozás — hamar elmúlik. Probléma akkor lehet, ha a zsibbadás rendszeressé válik, vagy már nem csak akkor tapasztaljuk magunkon, amikor hosszabb ideig egy helyben ülünk, hanem napközben többször visszatér ez az érzés, esetleg fájdalom is társul hozzá.

Ilyenkor a lábakra helyezett nyomás miatt a láb idegei megnyomódnak, amelyek kiváltják a zsibbadó érzést. A megnyomódott idegen keresztül az agy és a láb idegei zsibbadt lábfej tudnak megfelelően kommunikálni egymással: ez váltja ki az érzékelészavart.

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a lábfájdalom egyes fajtáit vette számba. Tudni kell, honnan ered a fájdalom A lábat érintő fájdalmak egészen széles spektrumon mozoghatnak, az enyhe, gyorsan múló sajgástól a kínzó fájdalomig, ami aludni sem hagyja az érintettet. A fájdalmat maguk a betegek is sokféleképpen írják le: sokan beszélnek égő érzésről, lüktetésről, nehézláb—érzésről vagy akár arról, hogy olyan érzésük van, mintha jeges vízben állnának.

A bőrérzékelészavar általában hamar elmúlik, ha megszűnik az ideget nyomó ülő- vagy más helyzet. Az érzékelészavar megelőzhető azzal, ha ülés közben gyakran váltunk pózt, valamint nem tesszük keresztbe lábainkat.

Isiász — Az ülőideg miatti zsibbadás Az ülőideg egy hosszú, alsóvégtagi ideg. A derékból indul, majd a csípőn és a fenéken keresztül jut le a lábakba. Ha az ülőideg becsípődik, azt isiásznak nevezzük.

Lábzsibbadás megszüntetése a zsibbadás okának feltárásával Miért zsibbad a lábam? Feltette már magának ezt a kérdést?

Az isiász egyik jellemzője, hogy általában csak a test egyik oldalán jelentkezik, erőteljes lábzsibbadás formájában. Azok, akik sokat és hosszú ideig ülnek, túlsúlyosak vagy idősebbek, gyakrabban érint az isiászos zsibbadás. A lábak zsibbadása mellett az isiász az alábbi tünetekkel is járhat: Fájdalom a láb hátsó részén Fájdalomnövekedés köhögés, tüsszentés vagy ülés közben Izomgyengeség az érintett lábon Lábbizsergés Enyhe esetben az isiász magától is elmúlhat.

Ha azonban a tünetek több, mint egy hétig tartanak vagy egy sérülés miatt jelentkeznek, olyankor sürgősen fájdalomterapeuta szakorvoshoz kell fordulni megfelelő kivizsgálásért és kezelési javaslatért.

Ha a tünetek mellett széklet- vagy vizelettartási probléma jelentkezik, olyankor a lehető leghamarabb fájdalomterapeuta szakorvos kivizsgálására van szükség. Az isiászos lábzsibbadás gyors kezelésére egyes gyulladáscsökkentő és szteroidtartalmú gyógyszerek vagy injekciók is segíthetnek.

A tartós tünetmentesség eléréséhez a legtöbb esetben több alkalom gyógytornára is szükség van. Kiemelten komoly esetben műtéti beavatkozásra is sor kerülhet, azonban rendelőnk tapasztalt fájdalomterapeuta főorvosának segítségével szinte minden esetben gyógyítható a betegség műtét nélkül is. Terhesség — baba miatti lábzsibbadás A terhesség közben jelentkező sokféle probléma közül az egyik sokak számára ismeretlen tünet a lábzsibbadás.

A terhesség zsibbadt lábfej hónapjaiban jelentkezhet a lábak és karok, esetleg a hát és fenék zsibbadása is.

Mi a zsibbadás?

A tünetek gyakran éjjel jelentkeznek a legerőteljesebben vagy bizonyos mozdulatok hatására alakulnak ki. A lábzsibbadás mellett sokszor jelentkeznek más tünetek is, mint zsibbadt lábfej érzékvesztés sugárzó égető érzés bizsergés A terhesség során a lábzsibbadást gyakran hormonális változások okozzák.

Egyik gyakori zsibbadt lábfej a relaxin, amely hormont azért termeli a szervezet, hogy a szükséges szövetek meg tudjanak nyúlni és teret adhassanak a fejlődő babának. Azonban a relaxin hatására a testtartás is megváltozhat, amely idegbecsípődéstnyillaló lábfájást vagy lábzsibbadást is okozhat.

Lábzsibbadás áttekintés

Emellett a terhesség során kialakuló jelentős testsúlygyarapodás zsibbadt lábfej szokatlan terhelés kerülhet az idegekre, ami miatt zsibbadó, bizsergő érzések jelentkezhetnek. A terhesség során jelentkező egyszerű lábzsibbadást általában nem kell orvosilag kezelni, elegendő lehet a tünetek enyhítésére a masszírozás és a nyújtás. Előfordulhat azonban, hogy a terhesség során a lábzsibbadást betegségek, például alagútszindrómaisiász vagy idegbecsípődés okozza.

Emiatt tartós és erőteljes lábzsibbadás esetén terhesen is érdemes fájdalomterapeuta szakorvoshoz fordulni, aki segíthet megállapítani, ha a tüneteket valamilyen betegség okozza — valamint erre megfelelő kezelést is javasolhat a szakorvos. Műtét utáni lábzsibbadás Nagyobb műtétek után - mint például a csípőprotézis beültetése, keresztszalagműtét vagy térdprotézis beültetése — könnyen jelentkezhet zsibbadás és érzékvesztés a műtéti terület környékén.

Ennek oka, hogy a műtét során az idegek megnyúlhatnak vagy megnyomódhatnak. Emellett a műtét után elkerülhetetlenül jelentkező gyulladás is okozhatja az idegbántalmakat.

A lábfejzsibbadás

Amennyiben egy műtét után, a kórházból való távozás után két-három nappal még mindig lábzsibbadást érez, forduljon fájdalomterapeuta szakorvoshoz megfelelő kivizsgálásért! A fájdalomterápiás vizsgálat során az orvos megállapíthatja, enyhítse az akut ízületi fájdalmakat mi okozza a lábzsibbadást.

Amennyiben nem teljesen egyértelmű a diagnózis, képalkotó vizsgálatokra is sor kerülhet. Az idegi vezetés vizsgálatára elektromos idegvizsgálatot is javasolhat a szakorvos. A vizsgálati eredmények után a szakorvos legtöbbször gyógyszeres vagy injekciós kezelést alkalmazhat a tünetek enyhítésére.

A legtöbb esetben gyógytornára is szükség van, amely segít a helyes mozgás megtanulásában, így tartósan képes csökkenteni a fájdalmat és a zsibbadást.

Lábfájdalom – zsibbad, ég, gyenge vagy állandóan fáj?

Cukorbetegség — lábzsibbadás idegelhalás miatt A cukorbetegeknél tapasztalható tartósan magas vércukorszint károsíthatja a test idegeit, ezzel zsibbadást okozva. Különösen gyakori ebben az esetben a lábfej és a lábak idegeinek károsodása, mivel ezek nem központi idegek.

Az ilyen jellegű idegkárosodást és a vele járó lábzsibbadást, valamint egyéb tüneteket, szakmai néven perifériás neuropátiának nevezik. A betegség jellemzője, hogy gyakran nem csak a lábakban, hanem a karokban is egyszerre jelentkezik a zsibbadás, és a tünetek gyakran éjszaka súlyosbodnak.

Míg a cukorbetegség kezelése alapvetően belgyógyász feladata, az ebből zsibbadt lábfej idegkárosodást fájdalomterapeuta szakorvos kezelheti gyógyszerekkel. Az idegek megfelelő ingerlésére és karbantartására speciális gyógytornára is szükség lehet. Cukorbetegség okozta lábzsibbadás esetén, minden esetben érdemes fájdalomterapeuta főorvosunknál kivizsgálást kérni, aki megfelelő komplex kezelést tud javasolni erre a komplex problémára.

20. Idegbecsípődés megszüntetése egyetlen mozdulattal

Diabétesz vagy más betegség okozta perifériás neuropátia esetén a lábzsibbadás mellett az alábbi tünetek is jelentkezhetnek: erős lábfájás.