Csukló fájdalom éjjel

A csuklóalagút szindróma és a rejtélyes csuklófájdalom vajon miért ilyen gyakori probléma? Fájdalmassá válik minden mozdulat és a csukló gyengülését is érzékelhetjük: hiába markolunk meg egy nem is annyira súlyos dolgot, nem tudjuk normálisan megtartani.

A kezünk elképesztően komplex "szerkezet"

Az idő múltával a helyzet tovább romlik, már nemcsak napközben, hosszú, monoton munka után, vagy egy nehezebb mozdulat során érezzük a jól ismert fájdalmat, de akár éjjel is felébredünk, annyira kínoz minket.

Az alábbi stációkat a legtöbben ismerjük, végigjárjuk, leginkább azért, mert valószínűleg a mindennapi hajtás elfedi a bajt, vagy a betegségekhez való hozzáállásunk okán elodázzuk a szembesülést.

Alagútszindróma 7 oka, 3 tünete, 6 kezelési módja [teljes útmutató] Pajzsmirigybetegség miatt is zsibbadhat, fájhat a keze endokrinkozpont. A kéz, vagy csukló alagút szindróma néven ismert betegség kapcsán elsősorban a kezek túlerőltetése merül fel kiváltó okként, pedig egy kevésbé ismert, ám annál gyakoribb betegség is előidézheti a tüneteket. Balázs Csaba endokrinológushoz, a Budai Endokrinközpont orvosához gyakran érkeznek több kivizsgáláson deformáló artrózis kezelési rendje átesett betegek, akiknél a kéz és csukló fájdalma, zsibbadása jelentkezik.

Esetleg hosszú ideig valóban csak enyhe fájdalmakkal jelez a kéz arról, hogy baj van, mi pedig elhisszük, hogy a szervezet teszi a dolgát és majd elmúlik magától, vagy abban reménykedünk, egy kis pihenés majd csodát tesz. De mi okozhat csuklófájdalmat?

Túlerőltetés Az egyik leggyakoribb kiváltó ok — és sokan mi mással is tolhatnánk túl a dolgokat — a számítógép billentyűinek állandó verése. A napi sok órán át végzett számítógépes munka olyan terhelést jelent a csukló számára, amely először csak fájdalommal jelez, ám azt később a csuklóízület tartós funkcionális károsodása követheti.

Ugyanez a káros hatás érvényesülhet az ütővel végzett sportok, fizikai munka, de akár súlyemelés közben is. Helytelen kéztartás Kéz a kézben járhat a túlerőltetéssel, és lehet köze a számítógépes munkához is.

Nézzük meg ezeket sorban: Tünetvizsgálat alagútszindróma esetén A fájdalomterapeuta szakorvos megvizsgálja a panaszos területet. Például, ha az érzékvesztés a kisujjon is jelentkezik, akkor nagy valószínűséggel valamilyen más betegség okozza a tüneteket.

Például rossz szögben áll a billentyűzet, esetleg az egér használata nem megfelelő — útban van egy zsinór és amiatt tartósan elemeljük a kezünket az asztalról, vagy a számítógépes asztal térbeli elhelyezése nem átgondolt, be vagyunk szorítva egy sarokba és nincs elég hely a helyes kéz- és testtartáshoz. Ínhüvelygyulladás Az ínhüvelygyulladást szintén túlterhelés hozhatja elő, de ebben az esetben ennek fájdalma terjed át a csukló területére is.

Csonttörés

Csuklóalagút szindróma Ebben az esetben a túlerőltetésen kívül más okok is megjelenhetnek: előidézheti a pajzsmirigy alulműködéseaz elhízás, valamilyen gyulladás következtében folyadék felszaporodása vagy pangása, valamint a cukorbetegség is. Mit csukló fájdalom éjjel a gyógyulásért?

Az első szakaszban egyszerű a helyzet: pihentetni kell a csuklót, ez elengedhetetlen. Nem könnyű azonban egy tevékeny embernek ezt hatékony gyógykezelésnek látnia akkor, ha a két kezével keresi a kenyerét.

Forduljunk szakemberhez Amennyiben a pihenés és a borogatás nem ért célt két-három nap alatt sem múlt el a fájdalom mindenképp forduljunk orvoshoz, mert további vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy a fentebb felsoroltak közül mi állhat a fájdalom hátterében.

A szakember írhat fel csukló fájdalom éjjel termékeket, vagy beutalhat fizikoterápiára, esetleg hialuronsavas injekciókúrát ír elő. A fájdalom okának biztos megjelölése azért is fontos, mert abban az esetben tudjuk a kiváltó okot megszüntetni — a kéz ízületeit kímélő egeret, egérpadot vagy billentyűzetet beszerezni, ügyelni a kéztartásra, átrendezni a munkaterületet.

Fontos a beteg pontos beszámolója a panaszairól, de nem minden esetben elegendő, mivel a jellegzetes tünetek, mint fájdalom, zsibbadás utalhatnak más betegségekre is. Sokszor azért nem kerül felismerésre, mert valamilyen súlyosabb betegség keresése van a vizsgálatok hátterében gerincsérv, agyi folyamatok A pontos diagnózis felállításához speciális vizsgálatok elvégzése is szükséges lehet: ENG - EMG azaz elektroneurográfia, illetve elektromiográfia. Az ENG vizsgálattal mérhető, hogy a perifériás idegek milyen sebességgel vezetik az ingerületet, ennek révén tisztázható, hogy a végtagban milyen magasságban károsodott az ideg Ultrahang - az idegtörzsek, idegpályák vizsgálata Röntgen vizsgálat is szükséges lehet a nyomódás okának tisztázása miatt például csontkinövés A tünetek észlelése után minél előbb érdemes neurológus szakorvoshoz fordulni, akár az első zsibbadásos vagy fájásos tünetek jelentkezése után. A később kialakuló tünetek elképzelhető, hogy már nem gyógyíthatók maradványtünetek nélkül. Mik az alagút szindrómát kiváltó okok?

Sokat segíthet, ha igyekszünk a monoton munka idejét csökkenteni vagy szakaszokra tagolni. Ajánljuk még:.