Hirtelen szúró fájdalom a térdben. Nyilalló fájdalom a térdben: mi okozza? - Termál Online

Gyógykezelések Nyilalló fájdalom a térdben: mi okozza?

Éles szúró fájdalom a térdben

Autóvezetés, ülés közben jelentkező térdfájdalom minek a hirtelen szúró fájdalom a térdben Nyilalló fájdalom a vállban? Mi az a sarkantyú fájdalom és hogyan szüntethető meg?

Milyen tünetek jelentkezhetnek a térdfájdalom mellett? A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.

Szakember válaszolt az olvasóink kérdéseire. Az elmúlt héten a Facebook oldalunkon hirdettük meg azt a lehetőséget, hogy várjuk a reumatológiával, ízületi kopásokkal, ízületi gyulladásokkal, gerincbetegségekkel, csontritkulással kapcsolatos kérdéseket. Ennek kapcsán emailen, illetve a Facebook oldalunkon is számos kérdést kaptunk, amelyekre Monek Bernadett, az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet vezető gyógytornásza, az Ízületőr program szakértője válaszolt.

• Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
• Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.
• Puskás doktornő szakértelme, és gyakorlata kiváló, kedves, határozott, és mindent röviden érthetően megbeszél.
• Mi a helyzet a térdízület gyulladásával
• A térdfájás lehetséges okai
• Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Tegnap a csontritkulás témakörét érintő kérdéseket és válaszokat közöltük. Most az ízületeket érintő panaszokkal, betegségekkel kapcsolatos kérdések és válaszok következnek.

Olvasónk kérdése: Hosszabb autóvezetés után időnként előfordul, hogy éles fájdalmat érzek a a térdemben. Olykor szó szerint fizikai fájdalommal jár a pedálok lenyomása.

Térdben éles, szúró fájdalom

Előfordul az is, hogy lépcsőn való lefelé haladáskor nyilall hasonlóan éles fájdalom a térdembe. Mi állhat ennek a hátterében?

Milyen jellegű vizsgálatok deríthetnének fényt a probléma okára? Monek Bernadett válasza: A leírt tünetek alapján terhelésre jelentkezik a fájdalom a térdében. A lépcsőn lefelé járáskor a combizom fékező izommunkája miatt a térdkalács jelentős nyomást okoz a kopott ízfelszínre, ebben az esetben ez a fájdalom oka.

Javasolnám az ízületi porc regenerálását és speciális gyógytorna megtanulását az ízület további terhelésének csökkentése céljából.

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a tünetekre hívta fel a figyelmet, amelyeket azonban fontos lenne kivizsgálni. Milyen tünetek jelentkezhetnek a térdfájdalom mellett? Mivel a térd számos ok, például sérülés, ízületi gyulladás, porckopástúlterhelés miatt fájhat, az esetek nagy részében a laikusok nem tudják eldönteni, mi okozza a fájdalmat, és a többi tünetet. Ugyanis a térdfájás együtt járhat merevséggel, instabilitással, gyengeséggel, kipirosodással, melegség érzettel, vagy akár a térd teljes kiegyenesítésére való képtelenséggel.

A patikai porcvédő tabletták megfelelő arányban és mennyiségben tartalmazzák a hatóanyagokat, javítva a porc anyagcseréjét. A fájdalomcsillapító szedése emiatt önmagában nem elegendő, hiszen a probléma oka nagy valószínűséggel a porc kopása. Az ízületi kopás mértékének meghatározása röntgen vizsgálattal történik, amelyet mindig együtt értékelünk a klinikai tünetekkel.

Javasolt szakorvos reumatológus, ortopéd orvos és gyógytornász felkeresése.

Hirtelen szúró fájdalom a térdben. Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Olvasónk kérdése: Rendszeres edzések után talán a húzódzkodások miatt folyamatos könyökfájdalom alakult ki egy fiatalembernél. Gondolom a megerőltetés lehet az oka, de mivel lehet ezt kezelni? Milyen gyógymódot tud ajánlani a szakember? Monek Bernadett válasza: A fájdalom oka ebben az esetben lehet ízületi pl. Más-más kezelés szükséges az említett két esetben.

Nyilalló fájdalom a térdben: mi okozza?

Javaslom, hogy keressen fel egy gyógytornászt, aki a fizikális vizsgálatot követően pontosan tud Önnek segíteni ízületi mobilizáció, célzott izomnyújtások, ízületkímélő technikák tanítása, tape alkalmazása stb. Ha már visszatérő fájdalomról van szó, sürgősen kérje szakember segítségét az ízületi gyulladás kialakulásának megakadályozására.

Olvasónk kérdése: Nekem a lapockám fáj a jobb oldalon már régóta. Néha kenegetem és tapaszt hordok, amitől elmúlik, de utána kezdődik elölről.

Mi okozhatja a problémát és hogyan szüntethető meg? Monek Bernadett válasza: Leírása alapján a fájdalomcsillapítás ellenére visszatérnek panaszai, tehát más terápia indokolt.

A visszatérő lapockatáji fájdalom oka gyakran a nyaki gerinc rendellenességei pl. Ebben az esetben a mindennapok tevékenységei is komoly terhet jelentenek ízületeinknek, javasolt glükozamin-szulfát tartamú gyógyszer kúraszerű szedése.

A térdfájás lehetséges okai

Ha sokat ül, akkor sokat segíthet Önnek az ergonómiailag helyes testtartás alkalmazása, amelyet megtalál az izuletor. Feltétlenül szükséges a fájdalom okát kideríteni, keressen fel reumatológust és konzultáljon gyógytornásszal, aki sokat segíthet panaszai gyors és hatékony csökkentésében.

Olvasónk kérdése: Ha megpihen hirtelen szúró fájdalom a térdben bal vállam akkor rettenetesen nyilall, de ha dolgozom akkor nem fáj. Mi lehet a probléma?

Az úszás nem árt az ízületeknek? Monek Bernadett válasza: A háttérben sajnos állhat ízületi gyulladás, amelyre jellemző a nyugalmi és éjszakai fájdalom, de mindenképpen keressen fel egy reumatológust, aki tisztázza az okot és ennek alapján meghatározza a terápiát.

Az úszás alapvetően egy nem terhelt helyzetben végzett mozgásforma, tehát jó.

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Azonban a rosszul kivitelezett úszástechnika árthat az ízületeinknek vagy egy rosszul megválasztott úszásnem is ízületi problémák esetén például térdízületi kopás esetén nem javasolt a mellúszás. Olvasónk kérdése: A sarkantyú fájdalmat mivel lehet megszüntetni?

Térdfájdalom kezelése

Monek Bernadett válasza: Sarkantyú akkor alakul ki, ha a talpon lévő kötőszövetes lemez — más néven talpi fascia — erős húzást gyakorol a sarokcsontra. Okozhatja lúdtalp, haránt boltozat süllyedés, rossz cipő, álló munka, alsó végtagi tengelyeltérés, az Achilles-ín egyenetlen terhelése, vagyis a tényleges megoldást a kiváltó ok megszüntetése eredményezi.

A megelőzés természetesen könnyebb, kialakult problémánál megfelelő cipőválasztás, egyéni méretvétel alapján készült lúdtalpbetét, lábizmok egyensúlyának kialakítása, speciális lábtorna jelenthet megoldást.

Az aktuális fájdalom oka nagyon gyakran azonban a sarkantyú körül kialakult csonthártya gyulladása okozza, amely gyógyszeres terápiát igényel.

Emellett jó hatásfokú az például az ultrahang és lézerkezelés, valamint a lökéshullám terápia, amelyek szakorvosi kiírásra történnek. Olvasónk kérdése: Éppen a napokban fájdult meg a bal térdem.

Alig hajlik, nagyon fáj, és be is van dagadva.

Térdfájdalom okai és kezelése

Mi lehet az oka? Lehet, hogy vizes? Monek Bernadett válasza: A térdízületi folyadék felszaporodásának oka sokrétű. Okozhatja túlterhelés, porckopás, gyulladás, keringési probléma. A felszaporodott folyadék erőteljes nyomást okoz az ízületen belül, amely nagy fájdalommal jár terhelés nélkül is. Javasolt az ízület hűtése, borogatása naponta többször, a láb tehermentesítése lépcsőzés kiiktatása, sportok felfüggesztésenaponta több alkalommal a láb felpolcolása nyújtott térdízület mellett és közben a bokaízület mozgatása integetés, körzés.

Ha visszatérő térdduzzanatról van szó és néhány nap alatt nem csökken, reumatológus felkeresése szükséges.