Térdszalag szakadás gyógytorna, Keresztszalag szakadás kezelése térde teljes felépüléséért
A lépcsőzés sem fog gondot okozni.
Térdszalag szakadás kezelése térde teljes mozgásterjedelmének visszaszerzéséért
Nagyokat biciklizhet, túrázhat. Elülső keresztszalag szakadás esetén az első fázisban a fájdalom csökkentése, a műtéti graft védelme a legfontosabb szempont. Ez a szakasz a keresztszalag műtétet követően hétig tart, s ezt a műtétet végző orvos határozza meg.
- Tapasztalt mozgásszervi reumatológus és ortopéd szakorvosaink sokéves tapasztalatukkal képesek felállítani a keresztszalag-szakadás diagnózisát.
- Keresztszalag-szakadás 2 fajtája, 6 oka, 5 tünete és 5 kezelési módja
- Jó ízületi előkészületek
A gyógytornának már ebben a fázisban lényeges szerepe van. A gyógytornász segít megelőzni az izmok befeszülését azaz a kontraktúrák és megakadályozni az izomsorvadást.
Keresztszalag/LCA műtét utáni gyógytorna – Így segít a gyógytornász
A kórházi napokban erre mozgatógépeket használnak és a cél a 90°-os térdhajlítás a legoptimálisabb esetben a 2. Térdszalag szakadás gyógytorna keresztszalag LCA műtét utáni rehabilitáció következő szakaszában már hangsúlyosabb gyógytorna gyakorlatok kerülnek bevezetésre.
Keresztszalag műtétem és felépülésem rövid története, Short story of my ACL Surgery \u0026 Rehabilitation
A 3-tól A terhelés megkezdése és fokozatos növelése feltétlen gyógytornász szakember felügyeletét igényli a megfelelő gyógyulás érdekében.
Például vannak olyan tilos mozgások, melyek kerülendők, ezeket a gyógytornász szem előtt tartva állítja össze, személyre szabottan a gyógytorna feladatokat. Az izomerősítést ebben a szakaszban már el kell kezdeni, de a Sporttevékenységként a terapeutájával egyeztetve választhatja: szobabiciklizést, gyors és hát úszást vagy a lépcsőzést.
A keresztszalag műtét utáni Itt is érdemes gyógytornász segítségét kérni, hiszen a célzott feladatok, valamint a fokozatosság betartása szakember segítségét igényli. Javasolt sporttevékenységek között itt már megemlíthetjük akár a futást is, amennyiben terapeutája is úgy ítéli meg, hogy állapota ehhez megfelelő.
Olyan térdspecialista gyógytornászt keres, aki megfizethető áron dolgozik és komplex kezelési tervet állít fel a keresztszalag műtéte után? Kérjen tőlünk visszahívást vagy jelentkezzen be online!
Keresztszalag szakadás kezelése térde teljes mozgásterjedelmének visszanyeréséért
Kialakulhat továbbá térdízületi instabilitás az elgyengült izmok hatására, melynek következménye állandó térdpanaszok, valamint mivel a térdünk egyfajta tartó ízület, problémák jelentkezhetnek fentebbi területeken is pl. Nem megfelelően rehabilitált LCA műtét után bizonyos sportokban futás, intenzívebb csoportos órák nehezen vagy egyáltalán nem tud majd részt venni.
Rendelőnkben több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászok várják egy 1 órás, mindenre kiterjedő állapotfelmérésre. Olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt!
A gyógytornász fizikális vizsgálat során passzívan is megvizsgálja műtött térdének mozgásterjedelmét és a térd körüli izmok és lágyrészek állapotát. Ha térdszalag szakadás gyógytorna speciális teszteket végez például az izomerő felmérése.
- A reumatológus az ízületi gyulladást kezeli
- Felépülés térdszalag szakadást követően Felépülés térdszalag szakadást követően Lassan vége a télnek, és már biztosan sokan várják a tavaszt, azonban még márciusban is mehetünk síelni, snowboardozni.
- Glükózamin kondroitin gyógyszertári kenőcs
- Kollagén tabletta dm
- Fájdalomcsillapítók a ketorol ízületeiben
- Gyakori sérülés a sportolóknál a térdet ért fokozott terhelés miatt, például foci, kézilabda vagy kosárlabda edzések és mérkőzések során.
- Elülső keresztszalag szakadás kezelése Az elülső keresztszalag szakadásának kezelése a beteg egyéni igényeitől függően változik.
- Akut ízületi fájdalom nyújtás közben
Mindezek után egy személyre szabott terápiás terv kerül kidolgozásra. Ezt követően megkezdődhez a célzott kezelés, a gyógytorna. Ebben a szakaszban először is, ha szükséges az Ön által választott gyógytornász a zsugorodott, letapadt lágyrészeket különböző manuális technikákkal, nyújtó gyakorlatokkal fellazítja.
A kezelések során olyan feladatokat kap, amelyeket megtanul helyesen kivitelezni, s ezeket otthonában házi feladatként Önnek is el kell végeznie a hatékony felépülés érdekében. A terápia során az egyszerű gyakorlatoktól haladunk az egyre komplexebb, eszközökkel és proprioceptív helyzetérzékelő fejlesztéssel összekötött gyakorlatok felé annak érdekében, hogy a műtött térdízületet minden helyzetben stabilan tartsuk.
A közös munkának köszönhetően már néhány alkalom után érezni fogja, hogy a műtött térde stabilabbá válik, szabadabban végezhet guggolásokat, nem fog fájni az operált terület és hamar visszatérhet a kedvenc sportjához. Nálunk, más rendelőkkel szemben a terápia árába a különböző manuálterápiás módszerek, gyógytorna, kinezio tape használat, amennyiben szükség van rá, beletartozik az alkalom díjába.
Néhány szó a keresztszalagról LCA Az térdízületi szalagok fontos szerepet töltenek be a térd stabilizálásában.
Térd keresztszalag szakadás: Egy gyógytornász tanácsai
Az elülső keresztszalag sérülése leginkább a térdízületet érő külső csavaró hatásokat következtében jön létre. Leggyakrabban ez sportolás közben fordul elő. Ha nem melegített be megfelelően vagy egyáltalán nem, az azt jelenti, hogy nem készítette fel ízületeit sem a nagyobb terhelésre. Emiatt a hirtelen fellépő erőbehatások akár súlyos sérülések kialakulásához is vezethet.
A térd körüli izomzat egyensúlyának felbomlása vagy a nem megfelelő mozgáskoordináció is növeli a térdszalag szakadások esélyét. Kérjen visszahívást és segítünk! Az alábbi űrlap kitöltése után 2 munkanapon belül visszahívjuk Önt, minden kérdésére válaszolunk és összekötjük azzal a gyógytornászunkkal, aki a legprofibb az Ön keresztszalag műtéte utáni rehabilitációban!
